Baywatch là bộ phim hành động, pha lẫn hài hước, tâm lý kể về đội cứu hộ bãi biển[2] tại Los Angeles, có nhiệm vụ canh gác và tham gia cứu hộ dọc bờ biển Los Angeles, California, Mỹ.

Trong phim, nhân vật chính Mitch Buchanon (David Hasselhoft đóng) là một người đàn ông đào hoa, vui tính và tốt bụng. Anh là một người cha và là người đứng đầu đội lính cứu hộ trẻ, đầy sức sống, luôn hết mình để bảo vệ người dân và sự bình yên trên vịnh Baywatch.

Mỗi tập phim là một câu chuyện kể về công việc và cuộc sống của những người lính cứu hộ. Xen kẽ với các tình huống là những câu chuyện gia đình, những giây phút lãng mạn, những tình bạn chân thành... Tất cả tạo nên sự hòa quện giữa hành động, tâm lý và hài hước sâu sắc trong Baywatch.